Jenis Makanan Yang Mampu Meningkatkan Gairah Sex

Gowell Blog - Dipasaran banyak sekali obat peningkat seksual dijual. Namun, Anda tentu belum mengetahui apakah obat tersebut aman atau tidak. Namun, ada pilihan alternatif lain yang sehat serta alami dan memiliki efek yang sama untuk meningkatkan gairah seksual Anda, seperti dilansir Magforwoman. Apa saja makanan tersebut :

• Ikan salmon

Salmon memiliki Omega-3 yang melimpah. Dianggap sebagai mood booster alami, daging ikan salmon juga menyediakan tubuh Anda dengan vitamin D. Menurut beberapa ahli vitamin D sangat penting. Vitamin D bekerja sebagai antidepresan dalam otak manusia. Ini menimbulkan kadar serotonin dan menginduksi perasaan tenang dan mengusir bad mood Anda.

• Bawang putih

Bawang putih kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel terhadap kerusakan. Bawang putih dianggap sebagai rempah yang mampu membangkitkan hasrat seksual Anda. Bumbu rempah ini dapat meningkatkan aliran darah Anda. Aroma bawang putih memang akan sangat kuat, Anda bisa menggosok gigi usai mengonsumsi bawang putih dalam bentuk apa pun untuk menghilangkan bau.

• Buah-buahan dan sayuran 

Pisang, asparagus, mentimun, dan wortel dapat membuat Anda merasakan gairah seksual. Di sisi lain, alpukat, buah delima, dan buah-buahan lainnya juga berbagai sayuran dikemas dengan vitamin yang membantu tubuh Anda serta menjaga hormon-hormon seksual tetap berfungsi dengan baik. Makanan ini juga memiliki mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon seks. Hormon-hormon ini diperlukan untuk kenikmatan seksual serta gairah.